Creo que cada uno debe estar a cargo de su propia vida, y eso incluye estar a cargo de su propia terapia. Tú estableces tus metas y yo brindo mi experiencia y capacitación para ayudarte a alcanzarlas. Trabajaremos juntos para determinar el mejor enfoque para su situación, ya sea EMDR, terapia narrativa, terapia con arena, terapia artística o TCC. Mi objetivo es apoyarte de la mejor manera posible y capacitarte para que te conviertas en la mejor versión de ti mismo.
(Opciones de terapia en persona o virtual)
Especialidades
Trauma
¿Se encuentra atrapado en un ciclo de ira, culpa, vergüenza, depresión, frustración y resentimiento? ¿Has notado un patrón de conductas tóxicas en tu familia o relaciones? ¿Luchas por mantener relaciones saludables? Todo esto puede deberse a un trauma, específicamente un trauma transmitido de generación en generación. Puedo ayudarte a identificar estos patrones y establecer límites saludables para que puedas sanar del trauma.
Violencia doméstica
¿Has estado en una relación que demolió tu autoestima y sentido de valía personal? ¿Se ha sentido controlado y manipulado para hacer cosas que no quería hacer? ¿Has perdido tu independencia? ¿Tu pareja te aisló de amigos y familiares? Estos son signos comunes de violencia doméstica que a menudo se pasan por alto. El abuso no es solo físico; puede ser emocional, psicológica, verbal e incluso financiera. Si está fuera de la relación tóxica pero aún tiene dificultades, puedo ayudarlo a recuperar su independencia y autoestima. Si todavía estás en una relación tóxica, puedo ayudarte a desarrollar un plan de seguridad para sentirte más seguro.
Ansiedad
¿Luchas cuando las cosas no salen según lo planeado o cuando sientes que has perdido el control? ¿Te preocupas a menudo, incluso por cosas aparentemente “pequeñas”? ¿A menudo se siente abrumado y estresado? La ansiedad puede sentirse debilitante y evitar que disfrutemos la vida en el momento. Puedo ayudarlo a implementar habilidades de afrontamiento para minimizar los síntomas de ansiedad y sentirse más en control de su vida.
Depresión
¿Te encuentras alejándote de los demás y aislándote más? ¿A menudo le falta motivación o energía para hacer incluso cosas simples? ¿Te preguntas si tu vida tiene sentido o sientes que nada tiene un propósito? Estos síntomas se relacionan con la depresión. Podemos trabajar juntos para recuperar su sentido de sí mismo y encontrar la alegría en su vida nuevamente.
TEPT(trastorno de estrés postraumático)
¿Has experimentado un trauma que te ha dejado al límite? ¿Tiene problemas para dormir o experimenta terrores nocturnos? ¿Reproduces el trauma en tu mente y todavía sientes que está sucediendo todo de nuevo? ¿Se sobresalta o se dispara con facilidad? Estos síntomas podrían ser TEPT. Podemos trabajar para reducir estos síntomas procesando el trauma de una manera segura y efectiva.
Tarifas
Consulta inicial: $0
Sesión individual de 50 minutos: $125 (algunas tarifas más bajas están disponibles si el pago es un problema)
Pagos
*No acepto seguro. Puedo proporcionar una superfactura para el reembolso del seguro (verifique con su seguro para su aprobación)
*Los pagos con tarjeta de crédito están disponibles a través del portal del cliente.
- tarjeta de crédito/débito
- HSA
- cheque
- dinero en efectivo